その他

前回のコラムで「便活」による様々なメリットをご紹介しました。便活とは、便秘しないよう毎日の快便を心がけ、腸内環境を改善する活動のこと。「便活」は身体の内側からキレイになることで、肌など身体の外側の美しさにも大いに貢献し、毎日の健康的な生活に...